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倡導健康生活方式，樂享純正營養美味
- admin
- 2023-04-19
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（2023年4月19日 中國 上海）美國威斯康辛州花旗參農業總會于2023年4月17日在北京地區成功舉辦了一場媒體品鑒活動。本次活動共有二十余位媒體出席，與協會代表以及營養專業人士一起深入了解花旗參的營養及廣泛應用。 本次媒體品鑒會亦得到了美國農業部的大力支持，來自美國駐華大使館農業貿易處主任肖美玲（Lash……
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桂花糯米藕制作方法
- lishasha
- 2020-01-08
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給大家推薦一道營養既美味甜品桂花糯米藕，也是各個高檔餐廳上桌率較高，顏值高，深受喜愛~老少皆宜營養價值不用多說最重要的是做起來零失誤，零失誤哦
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烏江魚燉豆腐做法
- LifeAdd生活君
- 2019-08-11
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原材料：烏江魚、豆腐、白胡椒、花椒、大料、干辣椒、料酒、啤酒、蔥、姜、蒜、鹽。步驟：1、準備一條2斤左右的烏江魚，去內臟洗凈備用。2、將烏江魚切塊，用白胡椒粉、鹽、料酒、蔥、姜、蒜、淀粉腌制10分鐘。3、鍋中倒油，放干辣椒、蔥姜蒜、花椒、大料爆鍋，炒出香味后，將腌制好的魚倒入鍋中，然后放高湯，把魚淹沒即可。4、鍋燒開后……
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家常炒米線做法
- admin
- 2019-08-11
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原材料：米線、肉沫、雞蛋、韭菜、胡蘿卜、洋蔥、木耳、黃豆醬、生抽、鹽、十三香、雞精、老抽。1、干米線提前用水泡40分鐘，泡軟了好煮熟。2、鍋中放水，水開后放入泡好的米線，煮5-7分鐘撈出來過涼水備用。3、鍋中放油，炒雞蛋，炒好撐出來備用。4、肉沫里放入十三香、老抽、生抽、雞精、料酒，腌制5分鐘。5、鍋中放油，炒肉末，放……
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紅燒雞翅的家常做法
- LifeAdd生活君
- 2019-08-04
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原材料：雞翅、冰糖、香葉、花椒、大料、大蔥、生姜、生抽、老抽、鹽。1、雞翅用水洗凈，瀝干水備用。2、雞翅焯水，去雞翅表面的血水，鍋中放水，涼水把雞翅放入鍋中，水燒開后將雞翅撈出。3、鍋中放油，油溫3成熱的時鍋中放冰糖，將冰糖徹底融化炒出糖色。4、將雞翅放入炒好糖色的鍋中，依次放入生抽、老抽、蔥、姜、大料、花椒、香葉，然……
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東北生菜包飯的家常做法
- LifeAdd生活君
- 2019-08-04
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原材料：油、大米、大葉生菜、東北大醬、雞蛋、肉丁、蔥、香菜。1、炒雞蛋，鍋中放油，將打好的蛋液倒入鍋中，炒好盛出備用。2、炒醬肉丁，鍋中放少許油，放入肉丁，炒熟后放入東北大醬，煸炒2分鐘后把炒好的雞蛋倒入鍋中，包飯醬炒制成功。3、打開提前洗凈晾干的生菜葉，依次放上蒸熟的大米、肉丁醬、生蔥、香菜，把生菜葉包起來，張開大嘴……
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寶寶輔食——胡蘿卜米糊
- LifeAdd生活君
- 2019-08-04
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1、首先準備半根胡蘿卜，去皮。2、把胡蘿卜薄片，便于煮熟。3、小鍋里放入兩小碗水，燒開放胡蘿卜煮上5分鐘，直到把胡蘿卜煮軟。4、把煮熟的胡蘿卜放入料理機中，再把煮好的大米粥粒放入料理機中。5、把料理機插電，按下低速運轉30秒，然后香甜的胡蘿卜米糊就制作成功了。6、為了便于胡蘿卜更好的被嬰兒吸收，喂寶寶前可以滴上一滴核桃……
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家常酸菜魚
- admin
- 2019-08-03
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材料：巴沙魚、酸菜、酸蘿卜、蔥、姜、蒜、花椒、料酒、腌魚料包（淀粉、食用鹽、雞精、白胡椒）做法：1、將巴沙魚洗凈，控水；2、切成塊狀，放入適量蔥、姜、蒜、料酒、腌魚料包，攪拌均勻腌制5分鐘；3、鍋內倒入油，放入蔥姜蒜熗鍋，放入酸菜、酸蘿卜，炒2分鐘，倒水；4、水開后，將腌好的巴沙魚倒入鍋中，中火煮5-8分鐘即可出鍋。T……
欄 目
耕讀LIFE
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韓巍
“耕讀LIFE”創始人
畢業于中國農業大學，一位極富文藝范兒的大叔，一位有趣的男人，一位有思想的高材生，一位懂酒又酒量一般般的爺們。
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『LifeAdd美食 ? 食譜』為“LifeAdd生活方式”二級專欄，聚焦美食界，收羅對國內外美食食譜、原材料，并關聯推送附近特色飯店。