太極拳

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“粽”情“粽”義，與“粽”不同

2023-05-30

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格蘭云天進駐欽州綜合保稅區標志性項目
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龍民太極團
龍民太極團本周活動安排：“太極神韻”節目訓練
- admin
- 2022-08-15
- 667
龍民太極團各位拳友，為迎接二十大勝利召開，促進全民健身，響應“多彩大興·魅力綻放群眾文化風尚”號召，同時，為使龍民太極團具備更好的表演節目能力，增強拳友們健身娛樂型和趣味性，龍民太極團定于明日(2022年8月16日)正式開展“太極神韻”節目訓練。節目編導：趙云霞老師技術指導：王愛春老師（近期將回京）“太極神韻”節目包含……
太極拳十要
太極拳說十要——楊澄甫口述陳微明筆錄
- 楊澄甫
- 2022-08-12
- 900
一、虛靈頂勁頂勁者，頭容正直，神貫于頂也。不可用力，用力則項強，氣血不能流通，須有虛靈自然之意。非有虛靈頂勁，則精神不能提起也。二、含胸拔背含胸者，胸略內含，使氣沉于丹田也。胸忌挺出，挺出則氣擁胸際，上重下輕，腳跟易于浮起。拔背者，氣貼于背也，能含胸則自能拔背，能拔背則能力由脊發所向無敵也。三、松腰腰為一身之主宰，能松……
太極拳
太極拳之練習談——楊澄甫口述張鴻逵筆錄
- 楊澄甫
- 2022-08-11
- 674
中國之拳術，雖派別繁多，要知皆寓有哲理之技術，歷來古人窮畢生之精力，而不能盡其玄妙者，在在皆是，學者若費一日之功力，即得有一日之成效，日積月累，水到渠成。太極拳，乃柔中寓剛，棉里藏針之藝術，于技術上、生理上、力學上，有相當之哲理存焉。故研究此道者，須經過一定之程序與相當之時日，雖然良師之指導、好友之切磋，固不可少，而最……

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耕讀LIFE

韓巍 “耕讀LIFE”創始人
畢業于中國農業大學，一位極富文藝范兒的大叔，一位有趣的男人，一位有思想的高材生，一位懂酒又酒量一般般的爺們。

想和他面對面，可在抖音搜索關注“耕讀LIFE”賬號

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